1 – Je richt je op belangen en mogelijkheden ipv beperkende standpunten uit het verleden
2 – Eigen inbreng en sturing. Je maakt je eigen keuzes en er wordt niet door een ander over je beslist.
3 – Je werkt samen met een onafhankelijke en onpartijdige procesbegeleider; de mediator. Met de vooraf afgesproken geheimhouding werk je samen naar een oplossing die jullie beide past (redelijk- en billijkheid)
4 – Mediation is goedkoper dan een procedure met 2 advocaten tegen veel duurdere uurtarieven.
5 – Een relatie kan behouden worden of op een nette manier beëindigt worden. Dit geeft ruimte voor een nieuw zelfstandig begin.

1 – Als je jezelf niet wilt inzetten voor een oplossing en je vast wilt blijven houden aan je gelijk
2 – Je perse wilt dat de rechter een uitspraak doet in de overtuiging van je gelijk.
3 – Als er een precedent nodig is. Je hebt een openbare uitspraak nodig in jouw geval.
4 – Als er sprake is van geweld en/of machtsongelijkheid